Exercise behaviors and insomnia levels of individuals with chronic diseases
Göster/ Aç
Tarih
2019Üst veri
Künye
Unal, K. S., Eraydin, S., Tar, E Gozuyesil, E., (2019). Exercise behaviors and insomnia levels of individuals with chronic diseases. Cukurova Medical Journal. 44(3), 984-990. DOI: 10.17826/cumj.492113Özet
Purpose: This study aimed to review the exercise behaviors and insomnia levels of individuals with chronic diseases.
Materials and Methods: This descriptive study was conducted with 100 participants. The exercise behaviors of individuals with chronic diseases were evaluated with a questionnaire prepared by the researchers.
Results: It was determined that 72% of the participants had no energy to exercise, 63.1% of the participants exercised to stay healthy, 84.3% of the participants walked as a form of exercise with 45.7% of these participants walking with friends. According to the findings, the insomnia level point average of the individuals with chronic diseases was 17.37+4.78 and they suffered from insomnia at a clinical level.
Conclusion: It was found that the insomnia levels of individuals with chronic diseases were at a clinical level, they do not exercise due to tiredness and the most preferred exercise type was walking Amaç: Çalışmada kronik hastalığa sahip olan bireylerin
uykusuzluk şiddeti ve egzersiz davranışlarının araştırılması
amaçlanmıştır.
Gereç ve Yöntem: Bu araştırma kronik hastalık tanısı alan
100 hasta ile yapıldı. Kronik hastalığa sahip olan bireylerin
egzersiz davranışları araştırmacılar tarafından hazırlanan
soru formu ile değerlendirilmiştir.
Bulgular: Çalışmaya katılan bireylerin % 72.0‘inin egzersiz
yapacak kadar gücünün olmadığı /yorgun oldukları
saptandı. Çalışmaya katılanların % 63.1’i sağlıklı olmak için
egzersiz yaptığı, kronik hastalığa sahip bireylerin ise;
%84.3’ünün egzersiz çeşidi olarak, yürüyüş yaptığı,
yaptıkları bu egzersiz aktivitelerine ise; %45.7’sinin
arkadaşları ile yaptığı belirlenmiştir. Çalışmada kronik
hastalığa sahip bireylerin uykusuzluk şiddetinin puan
ortalamasının 17.37+4.78 olduğu bu durumda klinik
düzeyde insomnia yaşadıkları belirlenmiştir.
Sonuç: Kronik hastalığa sahip bireylerin, uykusuzluk
şiddetinin klinik boyutta olduğu, kronik hastalığa sahip
bireylerin çok yorgun oldukları için egzersiz yapmadıkları,
en çok tercih edilen egzersiz çeşidinin ise yürüyüş olduğu
belirlenmiştir.